一款根据用户个人实际需求提供专属个人运动健身计划的应用，帮助用户轻松锻炼、健身和减肥。有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
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